ما هو الكرش الكرش ... قبل ان بنداء موضوعنا عزيزى زائر خسسنى شكرا دعونا نعرف الكرش فمعظم الناس في وقت ما في حياتهم يصبح لديهم كرش ...
إظهار الرسائل ذات التسميات تخسيس. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات تخسيس. إظهار كافة الرسائل
-
4
الكثير يعانى من زيادة الوزن وجرب طرق كتير للتخلص من وزنه الزائد وكتير برضه فشل .. مرة يجرب الريجيم و يفشل ومرة يجرب التمارين الرياضية...
-
1
فى كثير من الاحيان يكون سبب زيادة الوزن هى شهية الطعام و الاحساس الدائم بالجوع ... اليوم سنتحدث عن كيفية معالجة ذلك الاحساس من خلال مجموعة...
-
2
لكل داء دواء ... والعودة للطبيعة هى نهج كل العالم .. لذا اليوم نقدم لكم وصفات من الاعشاب تخلصكم من الكرش و الدهون و السمنة و الوزن الزائد ...
-
2
اليوم نستعرض طريقة حديثة للتخسيس وهذه الطريقة هى استخدام موجات الليزر للتخلص من الدهون الموجودة فى المناطق الصعب التخلص منها بالتمارين او ...
-
0
هناك طرق كثيرة للتخلص من الوزن الزائد ... اشهرهم هى الريجيم او الحمية الغذائية و هذا يوئدى الى تقليل الطعام و السعرات الحرارية و الطريقة ا...
-
0
كثير حاول ان يفقد وزنه باتباع الحمية الغذائية و الريجيم او ممارسة التمارين الرياضية ولكن يحصل على نتائج مخيبة للامال .. وفي بعض الاحيان ن...
-
0
هل حدث معك قبل سابق انه بعد تناول و جبة الطعام بفترة بسيطة شعرت بالجوع ..الشور بالجوع يدفنا لتنول المزيد من الطعام و ذلك له تأثير على زياد...
-
0
نتحدث اليوم عن السعرات الحرارية ... ونعرفها و نتحدث عن الكم الذى نحتاجه بناء على كم النشاط اليومى .. السعرات الحرارية (وحدات الطا...
-
0
من الممكن اثناء الريجيم او مارسة الرياضة للتخلص من الوزن الزائد نتسبب فى عكس النتيجة ... اليوم نتحدث عن 7 اخطاء و لابد ان نتجنبهم لكى نحصل...
-
0
نلاحظ فى مجتمعنا العربى كيف ان الكثير من السيدات بعد الزواج يتعرضن لزيادة كبيرة فى الوزن . اليو نناقش اسباب تلك الزيادة من باب اعرف عدوك و...
-
0
حديثا انتشر على القنوات الفضائية و المجلات الدعائية اعلانات ملابس تخسيس من سرولات و شورت التخسيس وحزام التخسيس و ... الخ , و السؤال الذى ي...
-
0
الاعمال المكتبية ... حيق الجلوس لفترات طويلة و قلة الناشط و الحركة ... يصاحبها فى الكثير من الاحيان زيادة فى الوزن ... والسؤال كيف نتخلص م...
-
0
يوجد البعض من وزنه يتغير بشكل سريع جدا فهو من الممكن ان يزيد كيلوجرمات خلال ايام معدودة ... لذلك نستعرض اليوم 7 نصائح لمقاومة تغيرات الوزن ...
-
0
اثناء المناسبات و الاجازات يتغير رتم الحياة وتتغير عادتنا الغذائية و تتغيرة نوعية وكم النشاط الذى نمارسه و هذا من الممكن ان يسبب فى ذيادة ...
-
0
ليس كم الطعام فقط يؤثر على وزننا .. بل طريقة التهامة و الوقت المستغرق لمضغه ... هذا ما اثبتته الدراسات الحديثة والتى اكدت أن الأكل بتمهل ...
-
0
من الاثر الاسئلة شيوعا بين من يريد ان يفقد وزنه هو ... ممارسة الرياضة ام اتباع الريجيم ؟ ما تؤكده عدة دراسات علمية أن تغيير نظام الأكل مع ...
مقالات التخسيس على " عرفنى شكرا "
