اكتشف العلم الحديث ان من ضمن اسباب الكرش هو المعجنات مثل الخبز الابيض والمكرونات ..حيث قام فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة بوسطن الأم...
إظهار الرسائل ذات التسميات تغذية. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات تغذية. إظهار كافة الرسائل
-
1
مرتبط بالاذهان اننا اذا اردنا ان نفقد وزننا معنى ذلك اننا سنحرم من ما لذ وطاب من الطعام ... يمكننا نتجنب ذلك ببعض الاضافات قليلة السعرات ا...
-
0
اليوم نأخذ استراحة من مواضيع التخسيسس و نتحث عن معلومة لطيفة ... وهى شخصيتك من طعامك ... هذا ما اكده علم النفس الحديث .. حيث ان نوع الطعام ا...
-
0
الشطة ... الفلفل الاحمر ... احد اهم التوابل .. الكثير منا يحبه فهو يلهب الطعام ... الجديد انه يشعل الدهون ويخلصك منها ... اكتشف ذلك خلال درا...
-
0
لو هنتكلم عن التخسيسس وانقاص الوزن ... يبقى لازم نتكلم عن الاكل وعادته ... وكل الناس مركزة على عادات اثناء الاكل .. طيب خلاص اكلنا وشبعنا و ...
-
0
هذا الموقع موجه كل اهتمامه للسمنة ... لذا نتحدث اليوم على احد اهم اسباب السمنة .. وهى انواع الاطعمة المسببة للسمنة ..وهى كالتالى 1. الدهون...
-
0
الاناناس ... هى فاكهة استوائية ذت طعم لذيذ وشهى ...ليست ذلك فقط .. بل انها فاكهة محفزة للجسم لحرق الدهون ...و فيه عقار لعلاج السمنة بينتج من...
-
4
كثير منا يعشق اللبن و من لا يحب اللبن يحب مشتقاته مثل الجبن و القشطة وخلافه ... ولكن دئما من يعانى من زيادة الوزن او يخشها يسائل نفسه .... ه...
-
0
يقول الباحثون، إن الإنسان يتناول كمية من الطعام تحتوى على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، وتحتوى هذه المواد على السعرات الحرارية اللازمة ل...
-
0
يجب أن نشير إلى أن الرضاعة الطبيعية تزيد من معدل حرق الدهون بحوالى من (500:400 سعر حرارى) يوميا، لذا لابد على السيدة فى حالة رغبتها بفقدان ا...
-
0
افضل طريقة لفقدان الوزن هى على المدى الطويل، فإن أفضل طريقة لذلك هى اتباع ما يسمى برجيم العمر، وهو عبارة عن تناول الطعام المعتاد بعد إدخال ...
-
0
المشروبات الغاذية لها سحرها الخاص مع الطعام . والكثير منا ادمنها ولكنا نخشى الاصابة بالسمنة او مرض السكر من جراء تناولها لذا استخدمت شركات ...
-
0
اكتشف العلم الحديث انه عندما ننام اقل تذيد شهيتنا للطعام مما يتسبب فى ذيادة اوزاننا .لذا النوم الجيد والمعتدل يزيد من معدل احراق الدهون و يح...
-
0
النظام الغذائى يختلف حسب السن ونوعية المجهود الذى نقوم به فإذا كان السن ما بين 25 و 40 سنة، علينا تناول ثلاث وجبات رئيسية مع وجبتين فرعيتين...
-
0
هناك نماذج متعددة لوجبات غذائية تفى بالاحتياجات المطلوبة لكل المستويات الاجتماعية للأسر من الأسر الثرية وإلى الأسر البسيطة علما بأن كل هذه ا...
-
0
أن جسم الإنسان إذا استمر لفترات طويلة على نفس النظام الغذائى قليل السعرات، فإنه يتكيف معه، ويقلل من نظامه للحرق، وبالتالى يكون معدل فقدان ال...
مقالات التخسيس على " عرفنى شكرا "
